Φιστίκι Αράπικο Ανάλατο

6,00 / κιλό

Τιμή
Κατηγορία: Ετικέτες: ,

Αράπικο φιστίκι ανάλατο: φτιάξτε σπιτικό φυστικοβούτυρο

Απολαύστε το φιστίκι αράπικο ανάλατο ως ακαταμάχητο σνακ, χρησιμοποιήστε τοσε gourmet σάλτσες και παρασκευάστε μόνοι σας αγνό, σπιτικό φυστικοβούτυρο!
Από τη μακρινή Νότιο Αμερική μάς ήρθε το φιστίκι αράπικο, φέρνοντας μαζί του κάμποσο εξωτισμό, μαζί με μπόλικη δόση πλούσιας γεύσης και αρώματος. Καλλιεργείται σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας, μιας και το εύκρατο περιβάλλον της χώρας είναι κατάλληλο για να ευδοκιμήσει. Καταναλώνεται μετά μανίας ως ξηρός καρπός (σνακ), αλλά και μέσα από το βασικό του παράγωγο, το φυστικοβούτυρο. Το τελευταίο αποτελεί βασικό υλικό για πολλές υγιεινές γλυκές συνταγές, αν και κυρίως χρησιμοποιείται ως είδος επάλλειψης. Αλλείψτε το λοιπόν σε φέτες πολύσπορου ψωμιού, συμπληρώστε με κομμάτια μπανάνας και μέλι, για ένα δυναμωτικό και νόστιμο πρωινό που θα σας κρατήσει πολλές ώρες.
Το καλύτερο; Μπορείτε να παρασκευάσετε φυστικοβούτυρο και μόνοι σας στο σπίτι, με πολύ φιστίκι αράπικο και λίγο νερό.

Φιστίκι αράπικο, ευεργετικές ιδιότητες:

  • Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
  • Περιέχει μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα
  • Περιέχει πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, καθώς επίσης φυτικές πρωτεΐνες και φυτικές ίνες

Προσοχή, γιατί τα αράπικα φιστίκια είναι επίσης πλούσια σε θερμίδες, αλλά και ένα από τα βασικότερα αλλεργιογόνα. Ωστόσο, οι θερμίδες του και τα καλά του λιπαρά είναι που το καθιστούν ένα από τα πιο θρεπτικά σνακ ξηρών καρπών.

Πηγή: Grecianpeanuts.gr