Δαμάσκηνα Γαλλίας χωρίς κουκούτσι

9,00 / κιλό

Τιμή

Δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι: ένα από τα πιο θρεπτικά σνακ

Επωφεληθείτε από την ευεργετική δράση που έχουν τα δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι στην υγεία σας, απολαμβάνοντάς τα ως σνακ και σε υγιεινά γλυκά.
Τα δαμάσκηνα είναι ο καρπός της δαμασκηνιάς, ενός δέντρου που ευδοκιμεί σε εύκρατα κλίματα, όπως της Γαλλίας, της Καλιφόρνιας και της Ελλάδας. Μεγάλη ποσότητα της παγκόσμιας παραγωγής τους προορίζεται για αποξήρανση. Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι είναι δημοφιλές σνακ, ενώ είναι επίσης διαδεδομένη η χρήση τους στη μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική.
Απολαύστε τα καθημερινά στο πρωινό σας με φρούτα και δημητριακά. Αλλά και στα ενδιάμεσα γεύματα, ιδανικά με κράνμπερι, χουρμάδες και αμύγδαλα. Δοκιμάστε επίσης να φτιάξετε μάφινς με δαμάσκηνα και καρύδια, καθώς επίσης και άλλες θρεπτικές γλυκές συνταγές.

Δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι, ευεργετικές ιδιότητες

  • Προτείνεται λοιπόν η κατανάλωσή τους σε περιπτώσεις δυσπεψίας και δυσκοιλιότητας, μιας και είναι από τις καλύτερες και γνωστότερες πηγές φυτικών ινών
  • Καλύπτουν πάνω από το 100% της ημερήσιας ανάγκης για βιταμίνη K, η οποία συνδέεται με την καλή ροή του αίματος
  • Είναι επίσης καλή πηγή καλλίου, το οποίο είναι ευεργετικό για την υγρασία του σώματος, ειδικά μετά την άσκηση
  • Περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία συμβάλλει στην ανάπλαση του δέρματος και βελτιώνει τη νυχτερινή όραση
Πηγή: livestrong.com