Κριτσίνια Ηλιόσπορου

10,00 /κιλό

Τιμή
Κατηγορία:

Κριτσίνια ηλιόσπορου: απόλαυση και οφέλη

Τα κριτσίνια ηλιόσπορου είναι τέλειο, θρεπτικό σνακ για κάθε ώρα της ημέρας και ο πιο νόστιμος τρόπος να εκμεταλλευτείτε τα οφέλη του ηλιόσπορου στην υγεία σας!
Ξέρατε ότι ο ηλιόσπορος είναι ο σπόρος του ηλίανθου; Αυτό το φυτό προέρχεται από τη Βόρειο Αμερική, όπου χρησιμοποιούνται ευρέως και άλλα του παράγωγα, όπως το ηλιέλαιο. Τα κριτσίναι ηλιόσπορου του Κλασικόν είναι γαρνιρισμένα με σουσάμι και μαυροσούσαμο για έξτρα γεύση και θρεπτικότητα.
Απολαύστε τον σε αυτά τα πεντανόστιμα, χορταστικά κριτσίνια, τα οποία είναι σίγουρα το απόλυτο παρεΐστικο κέρασμα!

Προτιμήστε τα κριτσίνια ηλιόσπορου γιατί:

  • Οι ηλιόσποροι έχουν αντιφλεγμονώδη δράση
  • Είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, η οποία είναι γνωστό αντιοξειδωτικό. Καταναλώστε λοιπόν σε περιόδους αποτοξίνωσης και νηστείας
  • Η κατανάλωσή τους μειώνει επίσης τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης στον οργανισμό, καθώς περιέχει φυτοστερόλες. Προτείνεται δηλαδή και σε περιόδους δίαιτας και παράλληλα με ένα πρόγραμμα γυμναστικής που καίει λίπος
  • Οι ηλιόσποροι αποτελούν επίσης ένα ιδιαιτέρως θρεπτικό σνακ. Είναι πλούσιοι σε ιχνοστοιχεία, όπως σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο, σελήνιο, φώσφορο και ψευδάργυρο. Περιέχουν επίσης πληθώρα βιταμινών, όπως βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Β1 και βιταμίνη Β6
  • Περιέχουν τέλος καλά λιπαρά, αλλά και πολλή φυτική πρωτεΐνη (21 γρ. ανά 100 γρ.)
  • Επίσης, το σουσάμι είναι μία από τις καλύτερες πηγές ασβεστίου, το οποίο είναι πολύ ευεργετικό για τα οστά
  • Είναι και πλούσια πηγή σιδήρου, που καταπολεμά την αναιμία
  • Κυρίως όμως είναι πολύ καλή πηγή φυτικών ινών. Η κατανάλωση τροφών με φυτικές ίνες μειώνει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης στο αίμα και διευκολύνει την πέψη, αντιμετωπίζοντας τη δυσκοιλιότητα
Πηγή: diatrofi.gr