Κάσιους Ωμά

16,80 / κιλό

Τιμή

Ωμά Κάσιους: ο ξηρός καρπός της απόλαυσης

Απολαύστε τα αγαπημένα σας ωμά κάσιους χωρίς τύψεις, μιας και είναι γεμάτα οφέλη! Καταναλώστε τα σκέτα ως σνακ, δοκιμάστε τα σε γλυκές συνταγές και ως γαρνιτούρα σε σαλάτες. Αλλά και σε μορφή κρέμας, συμπληρώνοντας γευστικά μερικά πολύ ευφάνταστα υγιεινά γλυκά.
Το δέντρο κάσιους κατάγεται από τη Βραζιλία και πρωτοήρθε στην Ευρώπη όταν το έφεραν ως λάφυρο οι Πορτογάλοι εξερευνητές. Σήμερα, καλλιεργείται βασικά στη Μοζαμβίκη, την Τανζανία, την Κένυα, την Ινδία και τη Βραζιλία. Ο καρπός του είναι από τις αγαπημένες γεύσεις παγκοσμίως.

Ωμά Κάσιους, ευεργετικές ιδιότητες

  • Τα κάσιους δρουν ως αντικαταθλιπτικό. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα ενός αμινοξέος που μετατρέπεται σε σεροτονίνη στον εγκέφαλο, αυτού του νευροδιαβιβαστή που έχει να κάνει με το αίσθημα χαράς
  • Είναι πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο βοηθάει στη μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος, καθώς επίσης και στην ενδυνάμωση των οστών και των νεύρων. Το μαγνήσιο συμβάλλει επίσης στη δημιουργία του αισθήματος κορεσμού και κόβει τη λιγούρα για σοκολάτα, βοηθώντας έτσι σε περιόδους δίαιτας
  • Τα ωμά κάσιους έχουν τέλος υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, όπως η ριβοφλαβίνη, το παντοθενικό οξύ, η θειαμίνη, η νιασίνη κ.λπ., οι οποίες βοηθούν το σώμα μας να απορροφήσει αποτελεσματικά το σίδηρο. Η κατανάλωσή τους λοιπόν ενδείκνυται και σε περιπτώσεις αναιμίας
Πηγή: onmed.gr